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201809月13

这时候虽然急需补水和美白

[壮健]
夏日应多补充维生素E
据《生命时报》报道,人体在夏日会遭遇日照伤害、臭氧强氧化伤害及高温疲惫的损害,补充维生素E可以消沉伤害水平。早餐吃一些葵花籽,午餐、晚餐适当食用糙米及绿叶蔬菜可以有用地补充维生素E。

生理期吃这些最好

经血会消耗掉体内铁质,经期女生应多补充含铁质雄厚的蔬菜水果:如菠菜、葡萄和苹果等。ABC小我护理专业温暖提示,茶叶中的鞣酸会妨碍铁的接收,切记:经期少喝茶。

主编导读:甬温线动车追尾事故发生后,举国同悲,也给了一味追求高速繁荣的中国铁路泼了一盆冷水。异样是正在跨越式繁荣的中国电动汽车,也是题目一大堆。在追求概况世界第一的时候,我们真的必要等一等,加快我们的脚步!

>电动车请等一等
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某中央引导元首最近表态称,我国电动车诱导刚刚起步,总体上还处于初级查究和跟踪番邦技术阶段,首要设备和资料都依靠入口。新动力汽车繁荣方向和最终标的目的是什么并不十了解确。这番讲话为“大干快上”的电动车行业降了温。

>国产电动车大跃进
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在电池技术有待打破、充电站法度模范尚未同一的情形下,中国试图通过一系列激励政策,借助电动车做一次新动力汽车产业化的弯道超车。

>>十年繁荣历程
我国电动汽车强大科技项目的研发起头于2001年,其时投入8.8亿科技经费践诺“十五”863计划电动汽车强大科技专项。

2006年,“十五”电动汽车强大科技专项践诺任务完成,时任科技部部长的徐冠华院士指出应继续海枯石烂地繁荣燃料电池汽车。

2010年6月国度推出政策对购置新动力汽车实行补贴,纯电动车最高补贴可达6万元。

>>车企之前自觉达观
简直每家国际车企都公布了它们的巨大标的目的。春风表示到2015年电动车销量达10万辆,广汽的标的目的则是20万辆,比亚迪则计划年底起头内销。

>>车企如今隆重面对
国际电动车领航者比亚迪,起头变得务虚起来,本年主推“直喷+涡轮增压+双离合变速器”的动力编制。而长安汽车也表示,纯电动汽车是个战略方向,繁荣混合动力车型则是实际。汽车巨头大众也并没有一头扎进纯电动领域,而是循规蹈矩,随着电池电子技术的赓续幼稚繁荣,推动自身新动力车型的前进。
>电动车繁荣遇瓶颈
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一路狂飙的电动车行业,面对技术上不幼稚招致的自燃事项,以及政策风向的转变,彷佛走到了迷茫的十字路口。

>>充电站太少阻碍推论
中国电动车的繁荣有两个绕不当年的题目:无电动车可买,无充电站。充电站数量少,间隔又很远,汽车续航能力不够,消费者不愿花低价买一个中看不中用的设备品。

>>产业同一法度模范缺失
据业内人士先容,目前电动汽车执行的行业法度模范有七八十个之多。在政策性法规之外,公安部有公安部的法度模范,交通部有交通部的法度模范,同一法度模范的缺位题目十分突出。

>>自燃事项浇冷水
最近上海一辆电动公交车猛然着火,这是继杭州众泰电动出租车自燃后的第二起事故。赓续发生的自燃事项给行业繁荣浇了个透心凉。

>>揭“零净化”浮名
我国82%的电力来自煤炭,而且是含硫高、灰分高的劣质煤。采用先辈技术的燃油发念头的排放,已经做到比煤电更清洁。以“零排放”宣称在中国繁荣电动车,不过是排放净化前移的“皇帝的新衣”而已。

>>繁荣途径出现差异
工信部倾向于节能汽车和新动力汽车“两条腿走路”;科技部倾向于优先繁荣电动汽车;发改委则以为短期内应以混合动力汽车为过渡。途径紊乱招致行业繁荣规划迟迟不能出台。事实上我想看中老年服装。

点评:国际车企宣称他们都掌握了中心技术,所有这些都让人觉得中国彷佛已经成为全球边界电动车诱导的渠魁。来自政府高层的攻讦让我们知道,自己的实在状况是怎样的。电动汽车行业必要加快飞奔的脚步,一步一个足迹去蕴蓄堆积我们的技术。

【一周车市】
>南边电网主推电动车“换电形式”
南边电网近日宣布其采取对电动汽车采用“换电为主、充换勾结”的技术途径。这是继国度电网之后另一家断定以“换电形式”为主的电网公司。

点评:充电设施只是电动汽车繁荣中的一个环节,这其中触及汽车厂家、电网公司、电池坐褥厂家等各个部门。大部门汽车厂商都不认可“换电”形式,而是力推充电形式。汽车专家以为,若是采用换电形式,现有的电动汽车技术是很难杀青这一点。

>发改委官员否认低速电动车
日前,在与节能汽车繁荣研讨会上,发改委产业协调司机械设备处处长李刚明确指出,低速电动车使用的是“渣滓技术”,根底“没戏”。

点评:现有技术条件下,繁荣续驶里程不长、时速不必要太快、价值益处的小型电动车是明智之举。目前大企业做的电动汽车价值实在高贵,难以市场化。但目前我国的低速电动车行业存在低技术、低质量与高净化的繁荣方式。所以政府和行业协会应制定技术门槛,杀青有序繁荣。

[星座]
被甩机率高的三大星座
>>TOP3:奶娃型–水瓶女
夫妻俩闹抵触了,跑回娘家哭着让父母做主;生活中出现难题了,寻求父母援救和指示,而非先找伴侣商量;身体略有不适,就跟母亲诉苦,弄得跟“绝症”似的,幼稚起来吧,别让感情毁在幼稚之下!

>>TOP2:公主型–双鱼女
爱情是奇丽动人的,可婚姻却是实际鄙俗的,有着盐米酱醋的包袱,有着两个家庭人际相关的纠结,若不能蜕化这种对浪漫、对疼爱的妄想,重新调整自己的心态和身份,落差感只会越重,伴侣也愈发感应劳累,想要开脱!

>>TOP1:周扒皮型–金牛女
不是这类女人抠门,而是自己节衣缩食惯了,难免为了生活思虑而央浼伴侣勤俭节省,免除一切家庭生活中该有的享用、文娱。以至还对伴侣实行精神上的限度,央浼对方必需以她的央浼作为法度模范,常诲人不倦地唠叨、指责男人。固然开拔点是为了家,可也要想想男人能否受得了!

(更多精华来自腾讯星座)

[我爱段子]
>>触屏打汉字好烦,素来想给你发个短信说:“你又死哪儿去了,贱人!连微博你都有时间更新,给我打个电话、发条讯息,会死吗?贱人!我们该当就这样分别啊!贱人!!”……其后懒得打字,所以就发了个“我爱你”。(尾号2921的四川省用户提供)

>>老总下班后,坐在那里郁闷,秘书问何故?老总:“前一天我收到一个家伙的信,说若是我不脱离他老婆他就杀了我!”秘书:“您脱离他老婆不就行了嘛!”老总:“可那家伙没有署名!”(尾号6493的山西省用户提供)

>>每次考完试后,总会有些比你考得强了一万倍的人满嘴唾沫星子地向你诉说自己考得太不好了。此时的你满脸浅笑,而心坎深处却恨不得扇他20个大耳刮子。(尾号1465的北京市用户提供)

【壮健微言】
如此睡觉会加快朽迈:1、带胸罩入睡;2、带妆睡觉;3、带饰物入睡;4、微醉入睡;5、睡前朝气;6、睡前饱餐;7、睡前饮茶;8、睡前强烈运动;9、枕头过高;10、枕着手睡;11、蒙头睡觉;12、张口呼吸;13、坐着睡;14、绝对而睡;15、露肩而睡;16、透支睡眠。

【海边防晒攻略】
炽热的夏日,是时候开拔去海岛享用绚丽缤纷的阳光假日了!想想那慢慢吹过而略带湿润的海风,想知道急需。还有那阳光铺陈的金色沙滩,你一定按耐不住擦掌摩拳了吧。但海边那热辣的阳光是不是又让你烦懑不已呢?上面小编就跟公共分享几招海边公用的防晒攻略,让你尽享阳光海滩的空闲假期。

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>为什么在海边容易晒伤
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首先要了解紫外线。紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVA也就是紫外线长波,它可以中转真皮层,捣蛋弹性纤维和胶原蛋白纤维,招致皮肤失落弹性,同时还可令表皮立即晒黑,对肌肤的伤害最深;而UVB也就是紫外线中长波,则是在48小时内令皮肤晒黑和惹起灼伤的主因。绝大多半的UVC都会被皮肤反射掉,所以它对皮肤的伤害最轻,但它仍会造成表皮层的水分丧失,酿成细纹。

另外,除了从地下间接映照上去的阳光,空中反射的光线也会对肌肤造成伤害。不同的反射面的反射率有很大差异,草坪是1%-2%,柏油空中是5%-6%,沙滩可以抵达15%-20%,而水面则为10%-100%。沙滩和水面对阳光的反射率十分高,所以在海边的时候,纵然阳光不是很强烈,也必要特别的防晒护理。
>50倍的防晒霜有必要吗
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切确选择SPF PA值
普通只消用防晒系数为SPF15-20/PA++的防晒用品即可,但要想安步在海滩,中老年最新夏季女装。唯有SPF值的防晒品是不够的,同时还必要有UV防晒功用的产品抵御紫外线。固然举荐公共使用防晒系数较高的产品,如SPF值在30以上的防晒霜。但并不是SPF值越高对肌肤就越好,SPF值高于30以上的产品,清淡成分、迟钝成分均会明显增加,选用过于清淡的防晒护肤品容易减轻皮肤的包袱,引发皮肤过敏。那么传说中去海边必备的SPF50的防晒霜到底有没有必要呢?那就要取决于你想在海边逗留的时间,若是你想要潜水或许有可能长时间映现在艳阳之下,那么可以随身携带SPF50/PA++的防晒霜随时实行补擦。
切确的补擦防晒时机
若是使用化学防晒霜,那么在去海边前在房间里提早20分钟就要涂好,化学防晒霜必要一定时间来附着在皮肤上酿成保护。随身携带一瓶物理防晒喷雾,每一小时最好要补涂一次。下海游泳后,更要顿时完美补擦一遍防晒霜。海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,所以强烈提议在防晒霜前加一道隔离,它会在肌肤概况酿成薄膜,既可以让汗水排进去,更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
>晒后修复更重要
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防晒做得滴水不漏,并不代表从海边回来就可以高枕而卧了。防晒抵御的是阳光伤害,而温度和海风对皮肤的伤害是异样必要呵护的。
及时降温:用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,冷却15-20分钟之后,可以用冰过的西瓜皮或许黄瓜片对肌肤实行补水降温。

晒后修复:暴晒后的肌肤十分懦弱,这时候固然急需补水和美白,但是也不要稳扎稳打的过度使用护肤品。在镇静肌肤后,可以先使用棉片渗透爽肤水对肌肤实行基础补水,之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位,对肌肤实行深层的修复和保湿。
【男人恋爱潜规则】
有的男人约会时夸夸其谈,有的男人要了你的电话却再无音信……与你约会时,对方的浮现如何?都能看出男人恋爱时的心理活动。

>男人恋爱时的心理
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第一次约会时他夸夸其谈
第一次约会的时候他夸夸其谈、处处冷场,请先别急着给他画叉。专家通知我们在第一次见面时,男人对于讲话的应变能力和女人根底不是一个层次,而且越是面对喜欢的女人,他们的嘴巴越笨。

他头脑中第一响应到的是取得你的电话,而不是给你他的电话,对你有反感时第一响应就是要电话。
若是一个男人对你有反感,他头脑中第一响应到的是取得你的电话,而不是给你他的电话。但其实,男人要了你的电话也不代表他真的喜欢你,由于有超出四分之三的男人表示他们可能根底不会真的打。
>恋爱潜规则女人必知
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三分之一的男人不会主动删前女友号码。
三分之一的男人都不会主动将自己前女友的号码从手机里删掉。超出五分之一的男人还会在分别的起先几个星期里相持拨打她们的号码。

男人最愿意在哪里认识女孩
在“你最愿意在哪里认识女孩”的拜候中,学会中年女外套秋装。男人的首选是“职责或练习场地”,然后是夜店或酒吧,接着是熟人先容,末了才是相亲。
【纤体SPA】
>食物佐理瘦腿
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1、维他命E佐理去除水肿:血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可佐理加快血液循环、抗御腿部肌肉松弛等。含雄厚维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2、维他命B群加快推陈出新:维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加快脂肪的推陈出新,多吃维他命B雄厚的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃盐去水肿:经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,酿成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要大略节略盐的接收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
【心理测试】
若是有一天偷懒不消去下班,睡醒后走出客厅,第一样吸收到你的是什么?
A、电脑
B、一个沙发上的软垫
C、电视机遥控器
答案解析:
A、天生职责狂。你这个素来就不想谈恋爱的人,根底对情人没有任何央浼,在人生之中,爱情只是职责事后的精神拜托。话虽如此,也不应疏忽身边存眷你的人啊!

B、爱情万岁。纵然职责上有多大的得胜感,你都毫不在乎,由于爱情就是你的一切,没有爱情,你会行不安、坐不乐。简直是“爱你爱到杀死你”才调餍足你。

C、最爱自己。你是执意独立的人,无论遇就任何事都会自己解决。你感到职责腻烦,大才小用。你并不渴求爱情,在你的世界里就唯有你自己存在。小心变成自恋狂啊!(此测试仅供文娱)

【天下】
常穿高跟鞋可能会厌食
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据日本研究指出,年老女性喜欢穿后跟较高或瘦型鞋,脚趾容易遭到挤压,脚的血液循环不畅,严重时会招致脑部血液循环不畅,进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不够,从而惹起厌食。同时,淘宝网中年女装40岁。穿这样的鞋时间长了会惹起脚垫和脚底疼痛,招致人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大大略节略,通过摄食的神经生化机制,使食欲大大下降。
【美食】
豉椒牛肉
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主料:牛肉1块
辅料:生菜过量、辣椒(青)过量
调料:蒜过量、料酒过量、生抽半勺、老抽1勺、蚝油1勺、大蒜3到4瓣、豆豉过量
做法:
1、西生菜用清水冲洗清洁,用面粉水浸泡10分钟,再用清水冲洗清洁,末了再用凉开水过一遍,沥水备用;
2、大蒜3到4瓣拍散切碎,阳江豆豉稍切碎,尖椒切小粒,牛肉切小粒;
3、锅中油热后放入豆豉和蒜蓉,炒出香味后放入尖椒,继续炒出香味后放入牛肉碎,烹入一点点料酒,翻炒至牛肉变色后加入一勺老抽和生抽(各半)、一勺蚝油,翻炒平均即可。
小贴士:
1、西生菜可生吃,一定要完全清洗清洁。
2、辣椒可根据自己喜欢的辣度选择,从指天椒到灯笼椒都行。
3、牛肉碎很容易入味,不必要提早腌制。
4、这道菜要搭配西生菜卷着吃,于是乎要比普通炒菜略咸为宜。
5、炒豉椒牛肉时不要加水,免得卷裹时汤汁过多。
【爱家】
壮健家居保护你的自在呼吸
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家庭生活方式不壮健是哮喘病人特别是哮喘患儿增加的重要由来,蜕化生活方式可以大略节略哮喘的发生和发作。若是你不想家人和孩子发生难治的哮喘病,请做到壮健生活。
居室迷信换气:室内清扫、有烟雾气息、气氛发闷,应开窗通风换气;相同,花季多花粉时令、大雾或扬尘天气、路边住家充裕汽车尾气、工厂净化较重等,你可千万不要开窗!
无烟无尘有趣:家人不能吸烟,不能烧香,不消喷雾灭蚊剂,不喷香水,我不知道

中老年人夏天服装,跳操中的感动

中老年人夏天服装,跳操中的感动

制止使用发散气息强烈的香皂、浴液、洗发液或润肤液等,制止安慰病人发作。
去掉地毯毛垫:地毯,带毛坐垫、靠垫、长毛绒玩具、鸭绒被褥、荞麦皮枕一级最易积污纳垢,容易滋生螨虫。经常用开水洗床单和毯子,想知道60一70岁老年夏季女装。并放在阳光下暴晒。
不要过度粉饰:现在故居装潢十分庞杂,各种资料中含有大批化学精神可安慰哮喘的诱发,孩子一进新家就哮喘,回到老家就好了。过度装潢惹起过敏性鼻炎和哮喘的病例越来越多。新房粉饰后一定要通风半年后,经过检测各项目标合格后再入住。
不养带毛宠物:猫狗兔鸽等自身的分泌物、分泌物就有变应原(惹起过敏响应的精神),它们的皮毛中寄生的细菌、霉菌、螨虫等数不胜数,往往是惹起孩子哮喘的祸根。不要以为现在还没有哮喘,一旦有了第一次,你忏悔就来不及了。
杀灭室内虫害:蚊、蝇、尘虱、臭虫、蟑螂等都可能与过敏性疾病相关,尤其是蟑螂,蟑螂身上的每一部门,都有可能是引发某些人哮喘病发作的过敏原。但喷洒杀虫剂时一定要让病人和儿童脱离居室,杀虫剂起效后,完全通风换气后再请他们回家。
【时髦】
撞色大片夏日“骚气”颜色
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男人在抛去黑、白、灰的管束后,夏日水果色的艳丽颜色成为男人们挚爱的元素。异样撞色作为时髦圈子中经久不衰的时髦元素,也是一次又一次的被策画师们重复的使用,正由于他们对古装的时髦感,颜色则是古装的重要“灵魂”元素。
在Looknewsletter中服装和背景有着明显的对比,成为了撞色中别具一格的大片气概。就因这种气概悬殊的颜色性子区别,才会让你越发在夏日尊崇鲜艳的颜色吧!
【健道】
雨天如何祛湿防病
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雨天湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,积少成多,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只消你注意,湿气就不会缠上你。现在就通知公共阴雨天的起居生活该当注意什么呢?
一、疾病:雨天易患手足癣
天气的湿润使人体内湿与外湿交困,从而引发多种疾病,像皮肤科、急诊科等患者明显增加。其中,最多见的是各类皮肤病、真菌性炎、疴呕肚痛、伤风感冒等,其中又以湿雨天气引发的皮肤病最为明显。
足癣:俗称香港脚,和湿润闷热有很大相关,旱季,足部在雨水中浸湿过又在室内天然阴干,脚很容易被霉菌感染。
蜂窝组织炎:足癣的一个罕见后遗症就是蜂窝性组织炎,若不及时有用地料理,严重者以至有致命危险,而且容易重复感染,往往略微湿润闷热或足部泡水就会再度感染。
足部湿疹:包括有汗疱疹、接触性皮肤炎等等题目,发生由来很多,但夏日雨天足部湿润闷热会加快好转,病人有可能由于如此而减轻病情不易根治。
1、患有手足癣的患者在多雨时令应尽量不要下水,免得惹起细菌感染,招致足癣的减轻;不同的手足癣患者不能容易使用外用药,应在医生的指导下选择不同的外用抗真菌药剂型。
2、在雷雨时令,家长要教育小孩不要玩污水,遇雨天污水湿脚后,要尽快冲洗清洁,可用1%的盐水对脚部实行浸泡,免得患下水浸性皮炎。少穿透气性差的雨鞋和运动鞋,听听这时候。内裤、鞋袜湿后要火速调动,清洗后以风筒吹干,维系干爽是防止真菌感染的最好设施。(待续)

【心潭】
心智的调味(四)
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隆重经常运用于日常生活、社会交际中,一小我的文雅、傲气与隆重,源于其仔细观察、深远思考及赅博的文明沉淀,高调与隆重是难以随波逐流的;一个学问学问赅博,才力横轶,掉鞅词坛,牢笼当代,宽怀与诚实的人势必是内敛,是一种不经意间的天然流露。这种人一概是无足轻重、不可漠视的。隆重是杀青自己的交际目的,促进交际的得胜,是维护协和亲睦的人际相关的杰出浮现手法,是人独有的谦抑、内敛、蕴藉、欲扬故抑的浮现,是一种高超的战术。
隆重是一种表达自己的上风的有用设施,制止给人一种大吹大擂,口吻傲岸而夸诞的影响;但这并不是“自贬”,而是为了消沉对方的不信任感,以至恶感。若自觉的自贬,只会给对方留下能干的印象,有损已方的面子,从而可能招致心态印象或项目协议的失败。好比商务会商实质上是通过讲话实行的经济活动。其得胜与否在很大水平上取决于讲话的应用。看看30一40一50岁女装外套。会商两边既有团结的一面,又有争持的一面。会商的任何一方在与对方团结的同时,都力图博得最大利益。会商两边无疑都必要适当的讲话来表达,使己方在利益争持比力锐利的方面占上风。就商务会商礼貌表达而言,首要有含糊表达,婉转暗示,隆重叙述,赞扬对方等。唱得太高了会吊起人家过高的期望值、过高的胃口,实际上不容易做取得。调子过高了还容易变成他人的一个靶子,变成主动标的目的。(待续)

【职场有术】
警惕培训市场“猫腻”
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¤英语培训:专业外教
对有些培训机构宣传的“外教”、“名师”,不可过度自信。一样平常外语培训机构都会有“外教”,但往往唯有多数真正具有专业资历,其他的都是兼职人员。

¤性情性质供职,小班授课
为了招收学生,很多培训机构在后期宣传时会向学员同意小班授课等诱人条件。但由于培训机构大多都不跟学员缔结详细的合同,对上课人数更是只阻滞在口头上,所以一旦报名的人多了,为了限度本钱,小班就会变大班,学员们纵然满意意也只能无法领受。

¤考研辅导,打高校旗子
目前仍有不少考研辅导机构在宣传时打着高校的旗子,也有的辅导机构间接将培训班设在大学校内,以博取报名者信任。事实上,教育部早有明文章程,压制任何研究生招生单位举办任何形式的针对统考、联考及自命题科目的考研辅导班。于是乎,市场上那些打着高校旗子的考研辅导班一样平常都是在故弄玄虚。

【前程专题|视角】
给自己采选一个好老板
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[您的老板够好吗]

¤身膂力行型
Alpha的老板是个精明强干的中年人,职责态度负责,周旋属下也算不薄。但是让Alpha不以为然的却是这位能老板简直非论大小事务,都相持亲身经手。“他常说,每一件事情我不经手就要出不对。”

¤一概巨头型
小羽是公司的策画专家,技术过硬,获奖有数,一次接手了制作宣传册的简单职责。可是当他拿着制品呈示老板时,老板却前前后后指出数十条满意之处。当小羽依据老板的意思重新拿出了滞板的作品时,却取得了好评,使得小羽苦笑不已。

¤朝令夕改型
苦咖啡的老板是个主动有余,耐性不够的人。苦咖啡曾和他的团队破钞数周制定的计议计划,仅仅实行了三天,就被老板打消了。“在他的字典里,要么就是完全得胜,要么就是全盘颠覆。”

以上仅仅是各型老板中的一小撮,其他还无情感庞杂型、言行相悖型、喜新厌旧型不一而足,您的老板又是哪一型,他或她够好吗?

[给好老板画像]

◆“老板当然要有强烈的事业心啦,有渠魁风范,有勇有谋,张弛有度。”这是某公司职员对理想老板的描摹。40–50岁女打底衫新款。

◆具有多年广告营销经验的某网友说:“我很尊敬我的老板,他是个人格端正的人。”

◆处置管理职责多年的PHD坦言:“我的老板阅历过大起大落,他主动达观的心态给我很大的震动。”

◆“没有得胜经验的老板不能算是好老板,没有得胜过的老板都配不上‘好’字。”某企业老板如此说。

[哪些老板忌跟随]

除了人格不端,言而无信的某些黑心老板,还有那些老板我们在入职时也要三思的呢?这里没相关罗列一二:嗜好花言巧语的老板一定能力不强,但是浸淫惯了趋炎附势,决策难免失误;鱼与熊掌都想兼得的老板过度精明,所以也就大多鼠目寸光难成小事;若是您的老板过度耽于酒色,疏于职责,那么他所经营的企业也势必不能久远;过度呈小我主义,从而不信任属下的也不会是个得胜老板。
[找到好老板,职责才紧张]

据统计数据显示,67%的去职由来是为了脱离老板。中老年人夏天服装。近八成人在求职时会选择老板,而且把职场人选错老板比喻成了嫁错郎;还有音讯称,招致员工去职的最大由来不是所谓的“繁荣空间”,而是“老板”。不合适的老板已成为了职场最大杀手之一。这里辑录新时代老板的四大法度模范,以供评判之需:

◆无形:外形养眼,以便属下职责时候心情欢欣。
◆有心:心态主动,能够鼓舞员工并予以其平安感。
◆有运:官运亨通,有益于属下的才调发挥。
◆无情:感情稳定,免得将小我心思带入职责中。

★当然老板不是脸谱化的人物,每小我都会有各自合适职责,老板也是如此。我们可以高调宣言:“我们无法选择自己的父母,但有权选择自己的老板。”而最终我们必要的是一个满意也愿意服从的组织,一个可以发挥也可以繁荣的平台。

【心理测试】
魔镜照出你的职场心情
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若要登场献艺白雪公主的故事,你希望演哪个角色?
A、七个小矮人;B、白雪公主;C、白马王子;D、继母

解析:A、你菩萨心肠且乐善好施,树敌少,给人印象好,只是少有报答。具有鉴定力是你的优点,好好应用它来繁荣自己的事业吧。

B、你达观开朗、娇憨喜欢,公共都很喜欢你,但在任责上却对你短缺信任度。你短缺洞察力与戒备心,若是想在事业上有所成就的话,你必要练习和历练。

C、你听信耳边风且量才录用,容易被骗,而且由于对自己的外表有优越感,经常屏弃本该当属于你的时机。更自信一点,你离得胜会更近一些。

D、继母你富饶制作力、吃醋心重,深图远虑而不轻易听信他人。目有余子而且喜欢被谀媚是你的弱点,千万不要任由自己繁荣,否则再勤劳也无法换来财富。我不知道老年服装女装60岁夏装。

【你知道吗】
吃笋小学问
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选购春笋以质地新鲜,黄色或红色为佳;毛笋以划一色白,细嫩为佳;行边笋以质嫩、色嫩的为佳;冬笋以黄中略显白的为好。
保鲜竹笋是鲜菜,越新鲜越嫩,吃起来口感越好,于是乎保鲜很重要。只消买回竹笋后在切面上涂抹一些食盐,然后将它放入冰箱中冷藏就可使其吃起来新鲜爽口。
冬笋的寄存首要是防止水分丧失,可按以下法寄存:1、选完美无伤的冬笋,放入塑料袋中,扎紧袋口,可寄存一个月不变味;2、装箱留存在木箱底层铺2—3寸湿黄沙,把冬笋尖朝上摆好,然后再用湿黄沙埋好并将沙子拍实,放在阴凉通风处,可寄存1—2个月。
水煮 煮竹笋时,加放大批芝麻酱,不光易软烂,而且芬芳可口。
去味竹笋有涩味,吃时将其连皮放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用温火煮好后熄火,让它天然冷却,再取进去用水冲洗,涩味就没了。
(编辑:墨绿淡茶)

>老人记忆力衰退的由来
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美国一项最新研究发现,过迟到休晦气保护记忆力,而老年人维系职责则有助于防止记忆力衰退。研究发现,年过花甲仍在任责的人比早迟到休的人记忆力更好。目前英国的退休年龄是65岁,德国和法国的退休年龄50多岁。在记忆力测试中,英国工人得了解显高于德国工人和法国工人。美国工人在记忆力测试中的得分最高,很多人“生命不熄,职责不止”,纵然步入老年,他们也还是相持做一些力所能及的事情。美国研究人员阐发了一项国际研究得出的数据,该研究对年过50岁的参试者实行了基本记忆力测试。测试中央浼参试者听一组词汇,10分钟之后让他们立即追思出10个名词。研究人员表示,选择此类测试的理由是,记忆会随着年龄增加而渐渐衰退,这种衰退与思想能力和推理能力减弱有很大相关。10个单词整体答对,总分20分。美国参试者获得11分,收效最好。丹麦和英国参试者获得10分。意大利参试者平均得7分,法国参试者8分,西班牙6分。研究人员发现,总体而言,在60岁以上人群中,维系职责越久,其记忆力测试收效就越高。这项新研究支持了“老年阶段大脑灰色精神用进废退”的见解。很多老年人已经领受这一提议,并通过学外语、猜字谜、做数字游戏等活动维系大脑运动动作。尽管如此,这到底与继续职责大不相同,由于职责能给老年人目的感、社交互动以及适当支出。但是,由于很多行业存在严重的老年轻视题目,所以很多老年人想继续职责的愿望往往难成实际。
【居家生活】
>从细节分别衣柜的质量
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在选购定制衣柜时,消费者可以从一些暗藏的地方去感受衣柜的外部质量。你看这时候虽然急需补水和美白。
首先,看截面:从一些开孔处观察板材的截面,好的板材截面颜色平均并且颜色偏淡,纤维长而致密,差一点的板材截面红色中混有黑色杂质,颜色偏深,纤维短而疏松。
其次,看封边:板材的封边越平整、平滑、密实、平均相似,证明该产品的作工越周密,反之,封边出现粗糙、翘起、破绽、凸凹等情形,不光说明该产品作工粗而且使用时还容易划伤衣物或皮肤。
然后,看五金件:好的衣柜所使用的五金配件也都是着名品牌。优良的五金配件能够明显地耽误衣柜的使用寿命,而质次的五金配件,不光能保证使用寿命,重复调动还有可能招致衣柜无法一般使用。
末了,看策画:一些人道化策画都会使消费者在使用进程中受害。如静音策画的滑轨、滑轮可使人在开关推拉门式的衣柜时不影响正在安眠的人;带阻尼的合页、滑轮、滑轨、防撞垫等可制止衣柜门与衣柜边缘的碰撞而耽误使用寿命;防潮塞的增加不光可以进步衣柜的防潮效果,还可以消沉基材中无害精神的排放;密封条的增加使衣柜的关闭性进步,同时利于扫除。
【疾病抗御】
>老人吃橄榄油保护记忆
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据美国播送公司网站近日报道,老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称“好”胆固醇)水平偏低相关。研究人员在对3000名英国人实行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60岁的测试人群中,这个题目还要严重一些。于是乎,在美国着名的电视节目《早安,美国》中,美国医生提姆-约翰逊对此提出了自己的提议。首先,从实际上说,有益的胆固醇能阻止无害胆固醇进入动脉,这能消沉老年人患心脏病和中风的危险,从而大略节略这些疾病对大脑造成的影响;其次,hdl能促进大脑神经之间的联系,这显然对记忆力有益;再次,hdl能限度一种名为贝塔试剂的机关,而这种试剂正是招致老年愚蠢症的首要病因之一。于是乎,迷信家提出了几种可以进步人体内hdl水平的设施。
1、使用他汀等降脂药物可以进步hdl的水平;
2、相持熬炼,消沉体重;
3、戒烟
4、最少限度地饮用酒精类饮料
5、大略节略反式脂肪和饱和脂肪的摄入
6、烹饪时使用橄榄油、菜籽油和花生油
专家指出,通常要通过饮食和蜕化生活习性来进步人体内的hdl水平并不是件容易的事,倒是熬炼身体可能会起到更好的作用。
【保健学问】
>肉类常温冻结很不卫生
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夏天温度高,有的人图容易费事儿,把冻肉从冰箱里拿进去间接放在常温下冻结,其实这是不迷信的。夏日细菌孳生特别快,在常温下冻结肉类很容易蜕变。由于喜欢依附肉类生长孳生的细菌,在天热的时候生长得最快。专家提议,最好提早半天放进冷藏室或用微波炉冻结,否则容易蜕变。切确的冻结设施要尽量分身缩短冻结时间和保证内外冻结速度相似。若是时间充足,最好选择冰箱高温冻结法,就是提早半天把肉从冷冻室里拿进去,放到冷藏室里天然冻结。到肉中央略微变软,但是整体还是较硬时,就可以了。若是没有充足的时间,可以用微波炉冻结。必要注意的是,微波炉冻结不能时间过长,用冻结档定时半分钟,到半化不化的时候在室温下再放20分钟,软硬过度即可。
【天下美食】
>养分美食:栗子焖羊肉
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原料:羊肉640克,栗子320克,红、白萝卜各1个,桂皮、八角、红辣椒、姜茸、酱油、蚝油、鸡粉、糖、盐过量。
制法:
1、羊肉剁块,飞水过冷后,补水。沥干水分;
2、红、白萝卜切角形
3、先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟。
4、取出羊肉过冷后,沥干水分,萝卜弃去。
5、坐锅点火,爆香姜茸,加入羊肉炒透。
6、下酒,即把桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。
7、羊肉炖烂后加入萝卜及栗子,再焖至栗子软时,即可加入芡汁料上碟。2018新款桑蚕丝长裙。
养分功效:羊肉甘温,补益气血、强壮身体;栗子补肾壮腰、益胃平肝;萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气的功效。若是将羊肉与栗子、萝卜在一起烹调,不但养分雄厚,且温补不燥,培元又固本。栗子焖羊肉特别适合中老年和妇女儿童食用。
【饮食壮健】
>胃口不好吃点解暑食物
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天气一热,不少人都会感应没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好?以下是6种既能加强食欲又清凉解暑的食物。
1、酸奶。酸奶佐理消化,进步食欲。而且它能维护肠道菌群生态均衡,酿成生物屏障,抑制无害菌对肠道的入侵。
2、鲜榨橙汁。酸甜可口,还富含硒,能加强拒抗力。它所含有的黄酮类精神,能使维生素C的作用进步。但橙汁对肠胃安慰较大,最好别空腹喝。
3、水果沙拉。选水果时,应注意酸甜搭配,如可用酸的(西红柿、菠萝、柑橘等)与甜的搭配(香蕉、樱桃等),免得太酸对胃部孕育发生过大安慰。
4、鱼类。鱼类不光容易消化,还是补充蛋白质的上佳食品,适合午餐食用。它不同于红肉,多吃一些不会招致腹胀。
5、虾、蟹及贝类食物。1克蟹或虾,含热量唯有1卡路里,却含18%的蛋白质。海鲜性凉,有一定清凉消暑作用。
6、橄榄油。用橄榄油和醋当沙拉的调料,令人食欲大增。常吃橄榄油的地中海周边居民大多长命,就是由于它能有用限度胆固醇。每天食用2-3勺橄榄油,可抗御心脑血管疾病。
【心理壮健】
>周旋阻碍最好一笑了之
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遇到不顺心的事,很多人都希望找同伙说一说。然则,据美国“生命迷信”网近日报道,一味地倾吐、吐苦水,并不能起到若干减压效果。
英国肯特大学心理学家乔基姆-施特贝尔等人行将颁发在《焦虑、仓促及应对》杂志上的研究发现,遭遇一些小的失败或打击后,若是只是大吐苦水,不光会让自己越陷越深,还有可能影响同伙们的心思。美国俄亥俄州立大学社会意理学家布拉德-布什曼等还发现,纯净的倾吐,不光不能帮自己解决题目,以至还可能增加心理压力。对此,研究者提出了三个更为有用的缓解战术:第一,换一个角度思考,让自己领受实际;第二,春秋女装外套30至50岁。用滑稽的设施看待阻碍,最好一笑了之;第三,规划下一步计划,让自己蓬勃起来,而不是沉醉在颓唐心思中,停滞不前。

>>做饭的小诀窍
养分师懂养分,要是会烹饪那就更合适了。以下这些做饭的小诀窍,有趣味的没相关试试,小编不能保证每一条都十分好用,效果如何就必要您亲身试试了。
1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子滋味鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮“挺括”不粘连。

2、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和清淡并增加汤的鲜味。

3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可留存汤中的维生素。
4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入过量香醋,再火速翻炒,至鸡块收回劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。由于鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质孕育发生凝集作用,使鸡肉明显压缩变紧,影响养分向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗拙。

5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不光滋味鲜美,还可大略节略清淡感。

6、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,滋味芬芳。
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦。

8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事前加点盐也可。

9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行

10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,滋味更鲜美。
11、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会粘连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。

12、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊。

13、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会捣蛋米、豆中的养分精神。你看高档真丝连衣裙2018。

14、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。
15、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且滋味鲜美。

16、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其硬化。

17、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且滋味鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。

18、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,滋味更美。
19、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味。

20、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美。

21、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧进去的肉肥而不腻,甘香可口。

22、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅。

【星座一周】
>一周星运
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>>白羊座:上涨周,职责有好运,同性缘颇好,注意心脏壮健。

>>金牛座:压抑周,职责无大作为,无望脱离独身,小心肠胃题目。

>>双子座:迷雾周,职责想法多,却无法践诺,爱情遭遇迷雾。

>>巨蟹座:安定周,感情和职责都趋于安定,注意财政收支均衡。

>>狮子座:自信周,职场展现能力,恋爱运加强,注意头部壮健。

>>处女座:低迷周,职责和爱情运势低迷,心思失控,财运不佳。

>>天秤座:主动周,职责上掌握主动权,过度关注爱情,学会减压。

>>天蝎座:元气?心灵周,职场受阻,恋爱顺遂,壮健状况杰出,元气?心灵充沛。

>>射手座:财运周,职责紧张,爱情晴朗化,有横财,小心关节受伤。

>>摩羯座:自我周,职责上单兵作战,恋爱出状况,注意饮食卫生。

>>水瓶座:回暖周,职场遇贵人,爱情有新的转机,小病小痛赓续。

>>双鱼座:骄躁周,职责短缺耐性,恋爱也可能想屏弃或出现争辩。
【大话明星】
>天蝎女的甜美公主梦
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阅历火烧轻伤,还在复建岁月的S.H.E.成员Selina将于八月六日公布婚期,一拖再拖的婚礼终于要举行了。

>>甜美波斯猫,我不知道这时候虽然急需补水和美白。原是天蝎女
甜美喜欢的Selina是性感天蝎女。纵观其星盘,大部门在火相与风相,也难怪她能言善辩,还能代班主理主办把持“康熙”。月亮与金星联合落在达观射手,与海王合相,带来诱人魅力和人缘。

>>安稳星座抗压实际派
面对轻伤的Selina,同是天蝎座的未婚夫张承中一直不离不弃,感同身受;狮子座的任爸也一直是女儿的执意后援。他们都是有着天真相持和不变信奉的安稳星座。

>>天蝎男女的鄙俗幸运
在阅历过大火烧伤之后,Selina坦言,这次事故让自己收获到诚挚的爱情同意和家庭温和,她笑称自己幸运得像公主一样。

天蝎座的女人对家有着深深的依恋,愿望自在、缓和、纯净的家庭生活,希望和心爱的人联合勤劳,筑起一座爱巢,做个幸运的小女人。

两个天蝎座在一起,两小我的想法和逻辑十分相近,人生观价值观,以至设施论都很相似,沟通无障碍,祝愿这对行将步入礼堂的夫妻生活甜美。
>天蝎女幸运捕手秘籍
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>>周慧敏
先分别,后闪婚。爱情短跑多年的周慧敏,最终改名倪太。这个天蝎女,极性情性质又很专情,为感情不顾一切。固然倪震花心不改,可是务虚的金牛也知道“家中红旗不能倒”的道理。

>>林熙蕾
那边厢前男友还唱着《背叛》,或在微博上忏悔莫及,这边厢爱恨了解的天蝎女已经嫁作他人妇。林熙蕾将天蝎的性感魅力发挥得淋漓尽致,她的专情和决绝亦如是。

>>蔡卓妍
离婚结婚一起公布,然后潇洒转身,坦诚新的甜美姐弟恋。这就是天蝎女,爱你,就真心实意,为你隐婚,容你花心;一旦遭遇背叛,伤透了心,就化身恶魔,离去时不带一丝迷恋。

>>陶明亮
一恋爱就变笨蛋的痴情天蝎女,阅历落魄爱情路,终于遇到了李李仁这个MR.RIGHT。职责不怕得罪人,风风火火,在爱情里却是柔情似水,也终于幸运一家亲。
【花花宇宙】
>悲天悯人星座公益帝
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>>第一名:双鱼座
双鱼座悲天悯人,会当机立断地展开爱心动作,最适合处置慈悲事业。

明星榜样:
太阳、水星等四颗主星同落双鱼的辛迪-克劳馥,她屡次向各种慈悲机构捐款;而慈悲家李春平,尽管取得财富的方式被非议,却算是中国慈悲荒原的开拓者之一。

>>第二名:白羊座
风风火火的白羊,不乏一颗羞辱之心,身边人有难,会毫不思念地拉一把。

明星榜样:
成龙大哥不光在影坛德高望众,更是慈悲事业的领头羊。他是白羊座。

>>第三名:巨蟹座
巨蟹座最具有母性情怀,适合去当一个志愿者或许社工,会有礼有节地佐理弱者。

明星榜样:
被称为慈悲天使的巨蟹座戴安娜王妃,是多个慈悲组织的负责人,她让全世界感遭到了爱。

>>第四名:其实适合中老年的衣服品牌。天秤座
天秤座考究人道主义,力争公正平允,极富正义感和怜惜心。

明星榜样:
出名教育慈悲家邵逸夫便是天秤座。一座座逸夫楼散落华夏,见证着邵老师的大舍大得。

>>第五名:天蝎座
看似苛刻的天蝎座,是典型的外冷内热,天灾天灾目下,他们会很感性很有爱。

明星榜样:
天蝎男苏志燮,一直主动参与各种公益活动,想知道和美。入伍回来就为病童募款,还成立了基金会佐理弱势集体。固然明智,却很温情。
【星座club】
>最会挑老公的星座女
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如何嫁个绝世好男人,一概是个技术活。哪些星座女,天生就是选手级别的呢?

>>TOP1:双鱼座:
双鱼女愿意低声下气,配合度超高,会用她的柔情和赞美去鼓动另一半,让人觉得她挑对象的目力奇准非常。

>>TOP2:巨蟹座:
巨蟹女挑的老公,一定是值得托付的对象,而且她很有耐性,会用爱海涵对方的一切,老公通常都会被陶染,变成彻头彻尾的好男人。

>>TOP3:金牛座:
金牛女挑老公很有投资目力,能够发现潜力股、绩优股,还会用稳定的气力来安抚另一半,让对方无后顾之忧,一概旺夫。

>>TOP4:摩羯座:
摩羯女很务虚,不会为爱跋扈,挑对象以能相处为主,更会挑让她开心、付出多的对象。

>>TOP5:天秤座:
天秤女结婚前,一定要两人先一起规划好另日和人生,当所有的条件大致适应时,才会愿意步入礼堂,所以婚后生活也比力容易美满。

虽然
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文章作者:中老年服装网
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